Dlaczego warto studiować psychologię?

Psychologia to nauka bliska mojemu sercu, bo koncentruje się na wszystkim, co mnie bezpośrednio dotyczy i do mnie należy – moim myślach, samopoczuciu, zdrowiu, przekonaniach, problemach i ich źródłach oraz wielu, wielu innych rzeczach, które składają się na mnie – Igę Będkowską. Wybrałam ten kierunek, ponieważ zawsze chciałam pracować z drugim człowiekiem, zgłębiać ludzką psychikę…

„Oszczędzaj rózgi, a zepsujesz dziecko”? – obalamy mit „dobrego” klapsa

Natrafiłam ostatnio na artykuł w serwisie NaTemat, autorstwa Anny Wittenberg, pt. Nie da się wychować bez klapsa? „Bicie dzieci zawsze jest przemocą”. W komentarzach pod nim wywiązała się burzliwa dyskusja pomiędzy zwolennikami klapsów a przeciwnikami jakiekolwiek przemocy względem dzieci. TAK – klaps jest formą przemocy. Dziwi mnie okropnie sposób, w jaki niektórzy próbują ją sobie racjonalizować. Dziś obalimy…

5 zasad Miltona Ericksona

  Pewnie nie każdy kojarzy postać Miltona Ericksona. Nie jest on tak popularny jak Freud, czy Jung, ale uważam, że równie warty uwagi. Był on psychoterapeutą, który stworzył dość niekonwencjonalny typ terapii (nazywaną od jego nazwiska – ericksonowską), bo skoncentrowaną na teraźniejszości i zorientowaną na przyszłość, przez co ma wiele wspólnego z coachingiem. Gdy natrafiłam na 5 zasad Ericksona (kiedyś na…

Sekrety udanego związku, czyli przepis na „żyli długo i szczęśliwie”.

Coke Live Music Festival 2012 Luty jest dla mnie jednym z ważniejszych miesięcy – już za kilka dni minie druga rocznica mojego związku z M. Zawsze w tym okresie lubimy wrócić do naszych początków, pierwszego spotkania, momentu wspólnego zamieszkania itd. Dajemy ponieść się wspomnieniom i refleksjom. W związku z tym moim „małym świętem” oraz nadchodzącymi Walentynkami – postanowiłam napisać o tym, co moim…

Jak przetrwać święta? – instrukcja dla antyfanów Bożego Narodzenia

Święta kojarzą się zazwyczaj z ciepłą, rodzinną atmosferą, ubraną choinką, karpiem… jednak nie wszystkim. Są tacy, którzy na samą myśl o świętach wzdrygają się i myślą co by tu zrobić, żeby je sobie jakoś umilić, a w skrajnych przypadkach – przetrwać. Nie da się ukryć, że oprócz czarującej strony tego okresu, jest on także czasem…